COVID-19 и маски: Советы для семей
Что нужно знать о масках и как представить их вашей семье.
- Доступно на:
- Английский язык
- Русский
- türkmençe
Маски помогают остановить распространение вируса COVID-19, но это не значит, что их легко дарить детям, как выяснили многие родители.
Практика ношения маски для уменьшения передачи микробов имеет долгую историю в некоторых странах. Но для многих семей 2020 год запомнится тем, что они впервые надели маски.
Если вы раньше не пользовались маской, у вас, скорее всего, возникнет много вопросов. Чтобы помочь вам принять лучшее решение для вашей семьи, мы собрали последнюю экспертную информацию о масках и COVID-19, о том, как правильно их носить и ухаживать за ними, а также идеи о том, как успешно ввести их в вашу семью:
Для получения общей информации о COVID-19, его симптомах, способах распространения и о том, как защитить себя и своих детей, прочитайте статью COVID-19: Что нужно знать родителям.
Зачем носить маску или прикрывать лицо?
Один из основных путей распространения COVID-19 — через респираторные капли, выделяемые людьми при разговоре, пении, кашле или чихании. Хотя исследования все еще продолжаются, мы уже знаем, что вирус может распространяться людьми, у которых нет никаких симптомов, а это значит, что некоторые люди могут быть инфицированы и даже не подозревать об этом.
Это одна из причин, почему в районах, где широко распространен COVID-19, так важно сохранять физическую дистанцию. Однако не всегда возможно сохранять дистанцию с другими людьми в людных общественных местах, и именно по этой причине в таких обстоятельствах рекомендуется использовать тканевые маски для защиты друг друга.
Однако помните, что одна лишь маска не предотвратит распространение COVID-19 — нам всем по-прежнему необходимо соблюдать физическую дистанцию и часто мыть руки. Совместными усилиями мы сможем победить COVID-19.
Трюк с медицинской маской �� #shorts
Какие маски мне приобрести для своей семьи?
немедицинские маски (также известные как тканевые маски или маски для лица): Если вы и ваша семья живете в районе, где распространен COVID-19, но у вас нет никаких симптомов COVID-19, рекомендуется использовать немедицинские маски.
Медицинские маски: В связи с пандемией медицинские маски в дефиците во всем мире. Они рекомендуются, если вы или член вашей семьи подвержены повышенному риску серьезного заболевания от COVID-19 (люди старше 60 лет или с сопутствующими проблемами со здоровьем), или если вы ухаживаете за человеком с COVID-19. Вы должны носить медицинскую маску, если у вас есть симптомы COVID-19.
Какой тип тканевой маски лучше всего подойдет?
Какой тип тканевой маски лучше всего подходит?
Какой вид тканевой маски подойдет лучше всего?
Тканевые маски или маски для лица изготавливаются из различных материалов, их можно сделать дома или купить в магазине. Хотя исследования по использованию тканевых масок продолжаются, их эффективность зависит от типа используемой ткани и количества слоев. Всемирная организация здравоохранения рекомендует три слоя, состоящие из:
- Внутренний слой из абсорбирующего материала, например, хлопка
- промежуточный слой из нетканого материала, например, полипропилена
- внешний слой из невпитывающего материала, такого как полиэстер или смесь полиэстера
Какой бы тип маски для лица вы ни выбрали, она должна закрывать нос, рот и подбородок и крепиться с помощью эластичных петель или лент.
Когда моя семья должна носить маску?
Проверьте, не требуют ли местные власти носить маски в определенных обстоятельствах, а также ознакомьтесь с возрастными рекомендациями, действующими в вашем регионе.
Следует ли вашим детям носить маску, зависит от ряда факторов, включая их возраст и способность безопасно и правильно использовать маску. Более подробную информацию можно найти в руководствах ЮНИСЕФ и Всемирной организации здравоохранения.
Если COVID-19 распространен в какой-либо местности, носите матерчатую маску во всех общественных местах, где трудно сохранять физическую дистанцию от других людей, и всегда в закрытых общественных помещениях. По возможности избегайте посещения людных мест и закрытых помещений с плохой вентиляцией.
Существует много неточной информации об использовании масок и COVID-19, поэтому при принятии решений о здоровье вашей семьи пользуйтесь авторитетными источниками, такими как ЮНИСЕФ, ВОЗ, национальные и местные органы здравоохранения.
Когда вам не следует надевать маску?
Маски не должны использоваться людьми, которые не могут снять маску без посторонней помощи, включая младенцев и маленьких детей, а также людей с затрудненным дыханием.
ЮНИСЕФ и ВОЗ рекомендуют не использовать маски для детей младше 5 лет. Это связано с безопасностью ребенка и признанием того, что дети могут достигать этапов развития в разном возрасте.
В некоторых странах существуют различные рекомендации по использованию масок детьми, поэтому важно уточнить у местных властей все возрастные требования. Если они требуют, чтобы дети в возрасте до 5 лет носили маски, вы или другой воспитатель должны находиться в поле зрения, чтобы следить за безопасным использованием масок.
Если у вас или члена вашей семьи есть проблемы со здоровьем или инвалидность, которые затрудняют ношение маски, проконсультируйтесь с врачом о том, что лучше для вас.
При выполнении физических упражнений выбирайте место, где вам не нужно надевать маску, например, дома или на улице (например, на свежем воздухе), где вы можете находиться на безопасном физическом расстоянии от других людей. Дети и взрослые не должны носить маски во время занятий спортом или физических упражнений, чтобы не мешать дыханию. Пот также может сделать маску влажной, что затрудняет дыхание и облегчает размножение микробов.
На что мне следует обратить внимание, когда я приобретаю маски для своих детей?
Многие маски предназначены для взрослых и не подходят для детей. Если вы покупаете маски, выбирайте ту, которая подходит по размеру вашему ребенку. Покупаете ли вы или делаете маски для своих детей, убедитесь, что они закрывают рот, нос и подбородок, не имеют зазоров по бокам и не закрывают обзор. Убедитесь, что им удобно дышать в маске при ходьбе и быстрой речи.
Как чистить тканевую маску
Тканевые маски следует стирать с мылом или порошком, предпочтительно в горячей воде (не менее 60 градусов Цельсия), по крайней мере, один раз в день. При стирке в стиральной машине используйте самый горячий режим, подходящий для данного типа ткани. При мытье рук используйте теплую мыльную воду. После мытья полностью высушите маску перед повторным нанесением. Маски следует хранить в чистом пакете.
