Гэри таубс: почему мы толстеем. принципы набора веса и похудения, о которых вам никто не рассказал

Гэри Таубс: Почему мы толстеем. Принципы набора веса и похудения, о которых вам никто не рассказал

Здесь вы можете читать онлайн "Гэри Таубс: Почему мы толстеем. Принципы набора и потери веса, о которых вам никто не рассказывал" — это ознакомительный отрывок из электронной книги, после прочтения отрывка вы сможете купить полную версию. В некоторых случаях имеется резюме. Город: Москва, Год издания: 2021, ISBN: 978-5-04-120277-4, Издатель: Литагент 5 БОМБОРА, Категория: Здоровье / Спорт / Русский. Описание произведения, (предисловие), а также рецензии доступны на портале. Библиотека "LibCat" — LibCat.ru создана для любителей хороших книг и предлагает широкий выбор жанров:

Выбрав категорию по своему вкусу, вы сможете найти действительно достойные внимания книги и насладиться погружением в мир воображения, погрузившись в переживания героев или узнать что-то новое для себя, совершить внутреннее открытие. Подробнее о текущем предложении вы можете прочитать ниже:

Гэри Таубс Почему мы толстеем. Принципы набора и потери веса, о которых вам никто не рассказывал

  • 60
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Описание
  • Другие книги автора
  • Авторское право
  • Похожие книги

Почему мы толстеем. Принципы набора веса и похудения, о которых вам никто не рассказал: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к прочтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (в зависимости от того, что написал автор "Почему мы толстеем. Принципы набора и потери веса, о которых вам больше никто не расскажет"). Если вы не нашли нужную вам информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся ее найти.

Гэри Таубс: другие книги автора

Кто написал книгу "Почему мы толстеем". Принципы набора и снижения веса, о которых вам никто не рассказывал? Узнайте имя автора книги и список всех его произведений по сериям.

Гэри Тоубс: Почему мы толстеем. Мифы и факты о том, что помогает нам оставаться стройными

Почему мы толстеем. Мифы и факты о том, что мешает нам обрести стройную фигуру

Гэри Тоубс: Почему мы толстеем. Принципы набора и потери веса, о которых вам никто не рассказывал

Почему мы толстеем. Принципы набора и потери веса, о которых вам никто не рассказывал

Данная книга опубликована на нашем сайте на правах партнерской программы ЛитРес (litres.ru) и содержит только ознакомительный отрывок. Если у вас есть возражения против его публикации, пожалуйста, отправьте жалобу по адресу info@libcat.ru или заполните форму обратной связи.

Федон Линдберг: Х-фактор здорового веса. Как достичь естественной худобы, заботясь о своем кишечнике

Х-фактор здорового веса. Как добиться естественной стройности тела, заботясь о своем кишечнике

Адриан Шульте: Гут. Как вы получаете свою интуицию?

Кишка тонка. Как у вас дела?

Марина Ильинская: Пулевидные очки. Почему очки опасны и как улучшить зрение без оптики

Очки-шарики. Почему очки опасны и как улучшить зрение без оптики

Гэри Таубс: Почему мы толстеем. Мифы и факты о том, что мешает нам стать стройными

Почему мы толстеем. Мифы и факты о том, что помогает нам оставаться стройными

Инга Фефилова: Остановить старение

Остановить старение

Фредерик Зальдманн: Здоровье до 120 лет без лекарств и врачей

Здоровье до 120 без лекарств и врачей

Почему мы толстеем. Принципы набора веса и похудения, о которых вам никто не рассказал — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже приводится текст книги, разбитый на страницы. Система сохранения местоположения последней прочитанной страницы позволяет удобно читать онлайн бесплатно книгу "Почему мы толстеем. Принципы набора и потери веса, о которых вам никто не рассказывал", без необходимости каждый раз искать, на чем вы остановились. Добавьте в закладки, чтобы можно было вернуться к тому, на чем остановились.

Почему мы толстеем. Принципы набора и потери веса, о которых вам никто не рассказывал

Посвящается Николасу Норману Таубсу.

Почему мы толстеем: и что с этим делать

Copyright © 2010, 2011 by Gary Taubes

Опубликовано по контракту с Alfred A. Knopf, издательством Knopf Doubleday Publishing Group, подразделением Random House, Inc. Все права защищены.

Перевод с английского И. Чорного

Почему мы толстеем. Принципы набора веса и похудения, о которых вам никто не рассказал

Фото.

Иллюстрация на обложке: Pikovit / Shutterstock.com Использована по лицензии Shutterstock.com

Предупреждение: информация в этой книге не должна использоваться вместо медицинской консультации. Обязательно проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо рекомендуемые меры.

© Иван Чорный, перевод с русского, 2013.

© Е.Д. Шварц, иллюстрации, 2019.

© Проект. ООО Издатель "Эксмо", 2021.

"Критика Таубеса настолько резка и язвительна, что после прочтения этой книги вы наверняка измените свое отношение к калориям, пищевой пирамиде и своему ежедневному рациону".

"Таубес, вероятно, самый дотошный из научных журналистов! Он изучает все досконально, до одержимости, и никогда не пытается обмануть своего читателя".

"Эта замечательная книга, основанная на хороших исследованиях и логическом мышлении, содержит информацию капитальной важности".

"Оспаривая устоявшиеся парадигмы, этот мужественный человек использует логическое мышление и научную литературу, чтобы поставить крест на всей диетической чепухе, которой нас кормили последние восемь десятилетий".

"Это всестороннее расследование".

The Daily Beast

"Доступный и понятный … Одни только рассуждения Таубса делают эту книгу достойной прочтения".

"Книга наполнена множеством убедительных фактов….. Как одноименный научный журналист, который провел последнее десятилетие, подробно описывая и обобщая все исследования, проведенные по проблеме ожирения, Таубес смог представить исчерпывающую картину современных научных данных по этому вопросу. Несмотря на батальоны ученых и миллиарды долларов, потраченные правительством, только Таубес смог тщательно собрать всю необходимую информацию и сделать ее доступной для общественности….. Он проделал важную и исключительную работу, собрав все эти данные для нас с вами".

"Таубс помогает разобраться в вопросе, почему современная диета делает нас такими толстыми", — добавил он.

"Таубс — непредвзятый исследователь".

The Washington Post Книжный мир

"Основные идеи Таубеса шокируют, но также удивительно убедительны… Книги Таубеса отражают его страсть к тому, чтобы всегда добираться до корня научной проблемы".

Работа над книгой продолжалась непрерывно более десяти лет. Все началось с серии научных статей, которые я написал для журнала Science, а затем для журнала New York Times, об удивительно удручающем состоянии исследований в области питания и хронических заболеваний. Это стало продолжением и отражением пятилетнего исследования, которое легло в основу моей предыдущей книги "Хорошие калории, плохие калории"[1] (2007). Его аргументы широко использовались в лекциях в медицинских школах, университетах и исследовательских институтах по всей территории Соединенных Штатов Америки и Канады.

В книге "Хорошие калории, плохие калории" я попытался донести до читателя, что исследования в области питания и ожирения пошли по ложному пути, когда европейское научное сообщество ученых и врачей, ставших пионерами в изучении этих вопросов, исчезло после Второй мировой войны. С тех пор любые попытки исправить эту прискорбную ситуацию наталкивались на сильное сопротивление. В результате люди, занимающиеся этими исследованиями, не только потратили впустую десятилетия своей жизни, много сил и денег, но и нанесли непоправимый ущерб человечеству. Новые взгляды оказались устойчивыми к любым доказательствам обратного, и они были охотно приняты чиновниками здравоохранения, которые использовали их для составления ошибочных рекомендаций о том, что вы должны есть и, что более важно, чего вы не должны есть, если хотите поддерживать здоровую массу тела и прожить долгую и здоровую жизнь.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Женский мир