Как избавиться от похмелья в домашних условиях

Как избавиться от похмелья в домашних условиях

Здравствуйте, дорогие читатели! В преддверии праздников предлагаю обсудить вопрос, который беспокоит многих ценителей алкогольных напитков, в основном утром после застолья. Тема сегодняшнего разговора — как быстро облегчить похмелье в домашних условиях.

Вам знакома ситуация, когда утром ваше тело само по себе чувствует себя не очень хорошо, а на телефоне 100 пропущенных звонков от босса? Определенно! В конце концов, похмелье — это состояние, знакомое 80% взрослых людей. Поэтому вопрос о том, как победить похмелье, никогда не исчезает.

Болит ли у вас голова после застолья? Плохая концентрация внимания, болезненные реакции на свет и звук и странные процессы в желудке? Узнайте о похмельном синдроме, коварном и необратимом спутнике неумеренного употребления алкоголя!

Причины похмелья по-научному

Для того чтобы понять причину нарушений в организме, полезно знать, что алкоголь вреден для всех внутренних органов и даже небольшая доза спиртного приводит к сбоям в работе. Некоторые из этих процессов, скрытые от глаз, выглядят следующим образом:

  • Обезвоживание в результате обильного потребления и нагрузки на очистительную систему организма;
  • Нарушение мозгового кровообращения как следствие токсического отравления. Очевидные симптомы — повышенная возбудимость и раздражительность;
  • Девитаминизация (повышенное потребление витаминов) как процесс восстановления и борьбы с интоксикацией;
  • Отравление, в результате токсического воздействия алкоголя на клетки печени и замедления метаболизма (обменных процессов).

Давайте попробуем разобраться, какие способы борьбы с этим недугом работают, а в каких случаях его можно избежать только с помощью лекарств. Существует несколько видов лечения этого состояния. Выбор метода зависит от симптомов, которые вы испытываете. Итак, вооружившись многолетним опытом и советами врачей, давайте разберемся с похмельем:

Снимаем симптомы

  1. Тошнота и рвота.

Неприятно, но можно справиться. Лучший способ очистить желудок — выпить 1,5-2 литра воды и избавиться от токсинов естественным путем. После лечения рекомендуется использовать активированный уголь или принимать янтарную кислоту. Они прекрасно справляются с токсинами и облегчают общее состояние здоровья.

  1. Сухость во рту.

Похмелье вызывает ряд ощущений, главным из которых является сухость во рту. Этого можно избежать, если употреблять много жидкости, желательно с солью, лимонным или апельсиновым соком с медом.

Некоторые адепты используют соленую воду или негазированную минеральную воду при первых утренних симптомах. Прием регидратационного напитка — хорошая идея, так как он эффективно восстанавливает водно-солевой баланс. Следует избегать напитков, содержащих кофеин.

  1. Головная боль.

Самый простой способ избавиться от ноющей боли — принять несколько таблеток аспирина. В худшем случае достаточно будет выпить таблетку цитрамона. Если у вас под рукой нет никаких лекарств, а голова болит, потрите виски и смажьте их лимонным соком. Также эффективен коктейль из томатного сока с черным перцем и солью.

После устранения особо неприятных симптомов можно приступать к восстановительным процедурам организма. После их завершения человек все еще немного нездоров, но уже является адекватным и функционирующим членом общества. Основные способы улучшения состояния включают:

  • Контрастный душ (восстанавливает нормальную работу сосудистой системы);
  • Легкая закуска (заставляет желудок работать);
  • Свежий воздух (активизирует обменные процессы);
  • Достаточно спать (легче справиться с похмельем).

Лечимся едой

Не стоит забывать включать в свой рацион после употребления алкоголя и во время похмелья следующие продукты: кефир, супы и бульоны или гашиш, овощи и фрукты (например, бананы не только облегчают желудочные бои, но и восполняют потерянный калий).

Оптимально приготовить хаш, который богат жирами и быстро восстановит ваши силы. Но готовить его следует только с большой порцией говяжьих конечностей в течение шести часов. А подавать его следует с чесноком, растертым с солью. Но я никогда не встречал человека, который готовит себе 6 часов хаш, когда у него серьезное похмелье.

Другой вариант восстановления функции желудка — употребление холодного мяса. Это поможет связать токсины и насытить уставший от вечеринки организм полезными жирами.

Народные способы

Наши предки знали, как избавиться от похмельного синдрома. Существует множество методов борьбы с ним. Давайте остановимся на тех, которые имеют кристальную репутацию среди людей и всегда показывают хорошие результаты:

Похмелье! Как избавиться от похмелья в домашних условиях! (12+)

  1. Мятный чай. Он готовится из сухой измельченной мяты, заливается кипятком и заваривается в течение 30 минут. Облегчает тяжелое похмелье.
  2. Коньяк, кофе, лимон. Спорная смесь, но по утверждению очень многих эффективная. Поэтому я получаю результат и его рецепт. В чашку горячего крепкого кофе добавьте пару столовых ложек коньяка и несколько долек лимона. Пейте его горячим и воздержитесь от курения.
  3. Уксус и яйцо. Добавьте несколько капель уксуса, соль и перец во взбитое яйцо. Напиток выпивается одним глотком.

Не тянитесь к алкоголю, чтобы почувствовать себя лучше, и не слушайте советы о пользе похмелья. Рассчитать прием алкоголя в этом случае невозможно, а лечение может в итоге привести к очередному запою, после которого станет только хуже.

Все меры были приняты, но ваш организм подает тревожные сигналы? Обязательно проконсультируйтесь с врачом, если у вас появились симптомы после вышеперечисленных процедур:

  • Аритмия
  • Лихорадка и озноб
  • Потоотделение
  • Рвота.

Эти симптомы свидетельствуют уже не о похмелье, а об интоксикации, которую можно лечить с помощью коктейля препаратов, назначенных врачом-наркологом.

Если вы игнорируете такие сигналы, вы рискуете столкнуться с другом похмелья — белой горячкой, которую невозможно вылечить за один день. Есть еще отравление метиловым спиртом, но это отдельная и очень страшная тема.

Несколько профилактических мер

Если застолье запланировано, вы можете попытаться минимизировать воздействие алкоголя на организм и избежать симптомов похмелья. Для этого:

  1. За несколько часов до приема алкоголя съешьте продукты, которые замедляют всасывание спиртосодержащих компонентов в стенки желудка. Эта мера позволит предотвратить быстрое опьянение и не даст токсинам полностью навредить вам. Достаточно выпить сырое яйцо, стакан молока или несколько вареных картофелин с маслом — и ваш желудок защищен.
  2. В течение дня употребляйте много жидкости: чай, соки, минеральную воду и напитки. После шведского стола также пополните запасы жидкости в организме. Это предотвратит обезвоживание организма. Алкогольные напитки никогда не следует смешивать с газированной водой. Отравление наступит быстрее, а желудок будет еще больше раздражен газами.
  3. Выпейте 50 г алкоголя за несколько часов до предполагаемого фуршета. Это тренировочный момент, который поможет подготовить ваш организм к приему большого количества этанола. Если этот способ вам не подходит, замените алкогольный напиток манкой или гречкой. Эффект будет аналогичным, вы полностью готовы!

Мой способ избежать похмелья

Мой способ избежать или хотя бы облегчить похмелье довольно прост. После вечеринки примите две таблетки аспирина перед сном. Лучше всего смывать их большим количеством воды. Вам будет гораздо легче вставать с постели по утрам.

Если похмелье все еще беспокоит вас на следующий день, повторите процедуру — еще две таблетки. Аспирин можно заменить средствами от похмелья, продающимися в аптеках. Самое главное — пить их перед сном, а не тогда, когда похмелье уже наступило.

Вывод

В зависимости от общего состояния здоровья, психического состояния и количества выпитого алкоголя похмелье может длиться несколько дней или часов. Все зависит от принятых мер. Однако главный рецепт, как не заболеть после похмелья, — пить в меру и не напиваться вообще!

Для меня это все. А как вы справляетесь с похмельем? Может быть, у вас есть какие-то свои методы? Поделитесь ими в комментариях, я буду очень признателен. И подпишитесь на обновления блога.

Искренне, Павел Дорофеев.

Почитайте, это тоже интересно:

  1. Особенности воздействия алкоголя на женский организм
  2. Аллергия на алкоголь: симптомы и лечение
  3. Можно ли пить алкоголь во время приема антибиотиков
  4. Кто изобрел алкоголь и как появилась водка

Хотели бы вы получать статьи из этого блога на свой почтовый ящик?

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Женский мир