Корень имбиря — польза и вред чудодейственной пряности

Корень имбиря — польза и вред чудодейственной пряности
2019-01-21 Lubiana 5 Просмотров 1369

История успеха полезного корня

Полезные свойства корня имбиря

Противопоказания: кому может навредить имбирь

Борьба с простудой: рецепт имбирного чая

Имбирь полезен для снижения веса

Он снижает кровяное давление, лечит простуду, помогает при потере веса и придает особый аромат кулинарным блюдам. Все о чудодейственной специи, которая на протяжении веков остается любимым "лекарством от всех болезней". Корень имбиря, польза и вред которого после многочисленных исследований не оспариваются, стоит очень дешево, но способен заменить половину домашней аптечки.

Полезные свойства имбиря трудно перечислить в одной статье

История полезного корня

История завоевания имбирем стран и континентов началась почти шесть веков назад. Это была первая индийская специя, попавшая в Америку, где она быстро прижилась. Интересно, что в свое время корень имбиря использовался в качестве "валюты" — люди сражались за эту пряность и посвящали ей трактаты и оды.

Традиция выращивания имбиря не менялась на протяжении тысячелетий.

Говорят, что он помог предотвратить смертельные эпидемии в Индии и Китае, несмотря на жару и антисанитарные условия. Это особое почтение к имбирной пряности отражается в том, что во многих китайских семьях до сих пор принято дарить на Новый год корень имбиря в сахаре.

Полезные свойства корня имбиря

Сегодня имбирь, как и другая индийская специя — куркума, перестал быть экзотической пряностью и лекарством для избранных. "Золотой корень" сегодня используется не только в народной медицине Индии — аюрведе.

Польза имбиря. Чем он полезен и его свойства!

Польза имбиря признана учеными

Всего пять фактов о полезных свойствах имбиря убедят вас ввести эту специю в свой рацион:

Кальций, железо, никотиновая кислота, витамин С, фосфор — вот неполный перечень витаминов и микроэлементов, которые имбирь содержит в своем составе.
"Золотой корень" помогает сохранить ум острым, дух молодым и жизнеспособным.
Эта индийская специя является мощным обезболивающим, антибактериальным и ранозаживляющим средством. Регулярное употребление корня имбиря способствует укреплению иммунной системы, помогает расслабиться при нервных срывах и улучшает настроение. Имбирь также полезен при недомогании и усталости.
Имбирь также полезен при простуде. Чай с этой индийской специей лечит кашель, помогает легче бороться с вирусами и предотвращает инфекции. Это отличный способ разогреть тело и стимулировать его защитные функции.
Следует упомянуть и о "любовных" функциях корня имбиря. Известно, что он усиливает страстное влечение и избавляет от комплексов. Поэтому корень имбиря часто упоминается как важный ингредиент при создании "любовных напитков".

Полезный и вкусный суп из золотого корня

Противопоказания: кому имбирь может навредить

Как и любое лекарство, имбирь имеет противопоказания. "Он может быть вреден для беременных женщин на последних месяцах беременности и кормящих матерей. Не рекомендуется людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва, изжога) и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Имбирь противопоказан при остром цистите, людям с заболеваниями печени и проблемами с желчным пузырем. Важно помнить, что имбирь, как и любая специя, может вызывать аллергические реакции.

Вот как процветает чудодейственный имбирь

Бой простуде: рецепт имбирного чая

Одним из главных "коньков" имбиря является его эффективное лечение простуды. Благодаря содержащимся в нем эфирным маслам и микроэлементам имбирный чай является мощным согревающим средством и незаменимым помощником при вирусных заболеваниях.

Стоит добавлять корень имбиря в чай для профилактики простуды

Ингредиенты для быстрого приготовления имбирного чая:

20 г. корня имбиря
щепотка зеленого чая
лимон
чашка кипяченой воды

При правильном использовании имбирь не принесет вреда.

В большой миске нарежьте корень имбиря тонкими ломтиками или натрите его на терке. Затем добавьте листья зеленого чая. Затем положите сверху несколько ломтиков лимона. Залейте кипятком и оставьте на несколько минут. И чудо — волшебное средство с восточным ароматом поможет вам быстрее встать на ноги. В натуральный целебный чай можно добавить красное вино, чернослив и индийские специи — гвоздику, куркуму, кардамон. Эти ингредиенты усилят полезные свойства чая из корня имбиря.

Имбирь хорош для похудения

Имбирь отлично подходит не только для лечения простуды. Он также популярен в качестве жиросжигателя. Он поможет вам сбросить вес, не прибегая к спорту или изнурительным диетам. Напитки на основе имбиря популярны среди кинозвезд и в индустрии моды. Важно не переусердствовать — суточная доза чудодейственного напитка не должна превышать двух литров.

Корень имбиря — полезная специя для снижения веса.

Вот один из самых простых и эффективных рецептов чая для похудения. Вечером залейте 100 грамм измельченного корня имбиря кипятком в двухлитровом термосе, накройте крышкой и отставьте в сторону. Утром чашка полезного чая зарядит вас энергией на весь день и снизит аппетит. Если вы добавите в чай мед и лимон, он будет не только полезным, но и вкусным.

Приятного аппетита и хорошего настроения!