Кто худел на 30-40 кг за несколько месяцев?! На какой диете?!
На какой диете, а потом как здоровье, очень нужно перейти с 96 хотя бы на 65 к июлю!
Способны каждый день заниматься в тренажерном зале и на вибротренажере!
Предложите диету!
Я более строгая. Чем меньше еды, тем лучше, если много, то можно потерпеть неудачу:(главное эффективная! очень счастливая!
И что вы тогда будете делать с кожей? Положить в карман?
Я надеюсь, что эта тема — обман. Это очень глупо.
Что вы делаете с кожей после этого? Положить в карман?
Надеюсь, это розыгрыш. Это слишком глупо.
Это мошенничество. Несколькими темами ниже есть еще одна афера.
Что вы будете делать с кожей после этого? Положить в карман?
Надеюсь, это мошенничество. Это довольно глупо.
Сжигайте. ее творчество, не попадайтесь).
http://www.woman.ru/kids/evolution/thread/4421582/
Я не понимаю, почему вы не можете иметь несколько потоков одновременно.
В чем подвох!
Или разместите фотографию своего подгузника и животика!
Вы все такие душевные!
Сердитым птицам скучно сидеть на дереве! Вот почему они все запрещены!
Кстати, я везде подписывался своим именем.
При разводе я мог бы использовать еще один.
Жила-была толстая девочка. И вдруг она решила похудеть.
Она не сходила с ума, но иногда писала по ночам!
И я не гордилась, я просила совета!
Многие дети писают в подгузник к 5 годам!
А я набрала вес после двух родов подряд и сбоя в обмене веществ и пытаюсь похудеть.
А ты просто кажешься одинокой, злой тучей без собственного счастья, пытающейся окунуться в свою не очень сладкую жизнь!
Обратитесь за советом к мамам и женщинам, которым удалось похудеть!
Я понимаю, что вы не подходите ни под одну утку, так зачем портить мои темы своим негативом?
Продолжайте двигаться вперед и будьте счастливы, что у вас все хорошо!
Вы никак не можете сбросить 30 килограммов. Это слишком много для вашего веса. Вы можете спуститься со 150 до 120, но вы не можете спуститься с 95 до 65. Голодание себя до добра не доведет. Также не стоит ходить в спортзал, когда вы находитесь в полубессознательном состоянии. Вам нужно несколько лет. И вам нужно закрепить этот эффект.
В этом вам поможет 7-недельная немецкая диета.
При китайской диете не следует переедать
Помогите как похудеть после 40 лет. Кто худел?
Похудеть за месяц на 15 кг.
На КАКОЙ диете можно скинуть 40 кг?!
Похудеть. На каких диетах сидели ?
диета Магги кто худел на ней
МЭГГИ. Но ограничений по питанию нет. Вы можете есть столько, сколько захотите. Только два условия. Все фрукты и овощи должны быть свежими. И как минимум двухчасовой перерыв между каждой группой. Например, между яблоками и апельсинами — промежуток в 2 часа.
СВАДЬБА. Однако ограничений на прием пищи нет. Вы едите столько, сколько хотите. Только два условия. Все фрукты и овощи должны быть свежими. И как минимум двухчасовой перерыв между каждой группой. Например, между яблоками и апельсинами — промежуток в два часа.
+1000
Так же, как и то, что результат будет максимально быстрым и только полезным для вашего здоровья.
Дело в теле: как похудеть на 30 кг за несколько месяцев
Почему вы хотите похудеть так быстро? Любой врач скажет вам, что это катастрофа для вашего организма, не позволяйте тем, кому удалось резко сбросить вес, говорить вам это. Вы уже приняли правильное решение заботиться о своем здоровье, так реализуйте его с умом и удовольствием. Отказ от вредной пищи, ведение пищевого дневника и подсчет калорий, ежедневная ходьба, контрастный душ, самомассаж, консультация с врачом, если у вас есть противопоказания к тому или иному виду спорта, и только потом наращивание силового плана, кардио и других тренировок. Не пугайтесь, если вы набрали так много веса + гормональные изменения, вам нужна консультация врача и реальные сроки.
Ни за что. Я потеряла 18 кг за 3 месяца, и это при строгом подсчете калорий, разгрузке на фруктах и кефире. За 10 месяцев я набрала 5 кг и теперь снова потеряла их. Я даже пыталась поддерживать свой вес, хотя немного набрала, занимаясь по системе "минус 60", поэтому не так важно похудеть, но как его поддерживать?
Я не знаю, зачем вам поддерживать вес, а потом пытаться поддерживать его, занимаясь по системе "минус 60", и потерпеть неудачу, поэтому не так важно худеть с помощью диеты.
Мне пришлось перепробовать все возможные диеты.
Я перепробовала, наверное, все диеты, которые только можно придумать + таблетки для похудения, диетические таблетки, гипноз, клиппинг, пирсинг.
Вес вернулся, причем с приличными результатами.
Единственное, что помогло, — это раз и навсегда изменить свой рацион. Я не занимался спортом.
Я ходила на массаж.
Мой вес был 98 (рост 170).
За первые шесть месяцев я потерял 25 кг. (Я не похудела быстро, мне пришлось).
Сейчас я вешу 60 г (меньше мне не нужно). Я правильно питаюсь уже 3 года.
Вы хотите похудеть за два месяца на 30 кг. O_O.
Что произойдет с вашим метаболизмом? Я даже не говорю о вашей коже.
Если вы хотите получить его к июлю, вам следовало бы начать хотя бы в ноябре прошлого года.
Добавьте Фитомуцил в свои планы, я похудела благодаря ему. Благодаря этому вы меньше чувствуете голод и лучше выводите токсины из организма.
Измените свой рацион. Это единственное, что помогает. Я тоже похудела на 22 кг примерно за 2 года. Все это происходит уже в третий раз.
Не так много людей здесь могут помочь вам реальным советом. Посмотрите на youtube видеопротет "Сбрось лишнее", где люди теряют 30 и более килограммов.
Диета каждый второй день. Советы. Один день — питьевой (чай с молоком или кефир, или простой чай, или простая вода), а другой день вы сидите на каше, если она вам так быстро нужна. Или съесть до 1500 калорий. Вес уходит стабильно, и вы можете сидеть на нем, пока не достигнете своего идеала. Но делайте это каждый второй день. Каждый второй день. Если вы будете разгружаться два дня, ваш организм подумает, что вы сидите на голодной диете, и это замедлит обмен веществ. Нам нужно быстро похудеть. Так что один день за один раз. Если по какой-то причине вы делаете два дня питания, то разгружайтесь снова через один день, а не через два. Очень важно. Так что худейте.
Диета каждый второй день. Советы. Один день пейте (чай с молоком или кефир, или простой чай, или воду), а другой день сидите на каше, если она вам так быстро нужна. Или съесть до 1500 калорий. Вес уходит стабильно, и вы можете сидеть на нем, пока не достигнете своего идеала. Но делайте это каждый второй день. Каждый второй день. Если вы будете разгружаться два дня, ваш организм подумает, что вы сидите на голодной диете, и это замедлит обмен веществ. Нам нужно быстро похудеть. Так что один день за один раз. Если по какой-то причине вы делаете два дня питания, то разгружайтесь снова через один день, а не через два. Очень важно. Поэтому сбросьте вес.
Спасибо большое!!! обязательно использую sovnt. а на сколько в среднем вы худеете таким образом?
Спасибо большое!!! Я обязательно воспользуюсь услугами компании Sovnt. И сколько в среднем теряется веса?
Авторская любовь, вы просто начинаете и все! Тот факт, что вы неделю читаете советы Вумана, не поможет вам похудеть. У меня был отпуск и за 20 дней я похудела на 8 кг, просто хотелось пить слишком много жары + арбузы. Мой вес был 86 кг, сейчас 78, ничего не отвисало. И оно не вернулось.
Большое спасибо!!! Я обязательно буду использовать Sovnt. Сколько в среднем вы теряете веса?
Если вы не придерживаетесь диеты, за месяц вы можете потерять до 10 килограммов. Некоторые люди теряют 15 килограммов за месяц. Некоторые люди теряют 5 килограммов за месяц. Это зависит от того, что вы едите. Тогда вам следует пить воду соответственно. То есть за 30 минут до еды и только через два часа после еды. Если после еды вы чувствуете жажду, пейте теплую воду или чай без сахара. То есть, не менее двух литров воды в день.
После этого я рекомендую выполнить несколько дыхательных упражнений по вашему выбору. Марина Корпан обучает всем видам дыхательных стилей. Если вы не потеряете самообладание, вы сильно похудеете. Вы можете найти бесплатное видео. Затем поищите видео "кислородный коктейль", это тоже поможет. Я дышу так несколько раз в день после еды или во время прогулки. В общем, ищите и выбирайте.
Раздражает сестра мужа
Развод с двумя детьми
Общение с бывшей. Как быть?
Не хочу быть семьей с мужем
Дочь холодна и не хочет общаться
Я худею на процедуре фито-паровой бани. Через 15 минут после процедуры минус 1-2 кг! А если после этого я принимаю массаж или фиточай, то все работает отлично! Врачи очень хорошо отзываются об этих процедурах по снижению веса. Правильное питание, активный спорт + фитоботики = отличные результаты!
Эффект виден после процедуры:
— потеря веса;
— уменьшение целлюлита;
— подтяжка, улучшение тона и цвета кожи;
— улучшение самочувствия, повышение настроения, расслабление и энергия на весь следующий день;
— травяная ванна отлично подходит для улучшения иммунной системы, вы перестаете болеть простудными и вирусными заболеваниями. Для детей, учителей и всех, кто склонен к частым заболеваниям, это очень важно!
— Многие болезни у моих родителей и наших стариков прошли.
Пользовался спа и с начала года решил приобрести такой же для себя домой. Вещь замечательная! Мы купили один в Роскедре (roskedr.ru), они считают их оздоровительными и натуральными, они занимают мало места.
http://roskedr.ru/video_o_kedrovyh_bochkah.html здесь много видео об этом.
Я стараюсь питаться раздельно, 3-4 раза небольшими порциями, после 18.00 только вода и немного фруктов или кефира. Я также стараюсь есть сладости 1-2 небольшими порциями в неделю, потому что я ужасно люблю сладкое.
Я потерял 12 кг за 2 недели без перетренировки.
