Польза альфа-липоевой кислоты при похудении
Альфа-липоевая кислота для похудения — это диетическая добавка, которая регулирует жировой обмен в организме. Продукт не является лекарством, он принимается как средство для восполнения недостающих питательных веществ. БАД зарекомендовал себя как эффективное средство в борьбе с ожирением у мужчин и женщин, регулирует обменные процессы, лучше усваивает белки, жиры, углеводы.
Альфа-липоевая кислота рекомендуется для взрослых. Детям и подросткам добавку может назначить только врач при наличии необходимых показаний.
KWC Альфа-липоевая кислота и L-карнитин, улучшенная формула
Альфа-липоевая кислота с L-карнитином для снижения веса — это комплекс питательных веществ от японского производителя KWC. Эффективность продукта гарантируется специальной рецептурой и точнейшим технологическим процессом, направленным на поддержание качества каждого ингредиента. Улучшенная формула делает эту пищевую добавку подходящей как для мужчин, так и для женщин.
Средство обладает выраженным омолаживающим эффектом. Он постепенно и безопасно снижает массу тела, естественным образом регулируя обменные процессы. Такой подход к коррекции веса исключает воздействие на нервную систему, психику и не влияет на общее самочувствие человека.
Липоевая кислота выпускается в желто-коричневых желатиновых капсулах длиной 1,2 см для перорального приема. Это улучшенная формула добавки, содержащая жиросжигатель L-карнитин. Ингредиенты являются синергистами, т.е. усиливают действие друг друга. Флакон изготовлен из тонированного стекла для защиты комплекса от солнечного света. Не подвергайте изделие воздействию прямых солнечных лучей. Одна бутылка содержит 120 капсул. Количество рассчитано на 1 курс (30 дней). Условия хранения: темное место, температура не должна превышать 25°C.
Полезные свойства кислоты
Альфа-липоевая кислота для похудения в сочетании с L-карнитином оказывает положительное воздействие в различных направлениях. Сочетание альфа-липоевой кислоты и L-карнитина нормализует обменные процессы на клеточном уровне, стабилизирует гормоны и снижает вес.
Значение альфа-липоевой кислоты для физиологии
Липоевая (тиоктовая) кислота — это витаминоподобное вещество, кофермент, который связывает белковые молекулы и обеспечивает их биологическую активность. Добавка снижает уровень глюкозы в крови. Поддерживает накопление гликогена в печени — основного углеводного резерва организма. Предотвращает накопление инсулина в плазме крови, что является профилактикой диабета.
Альфа-липоевая кислота для похудения в виде диетической добавки регулирует липидный и углеводный обмен, сокращает время выведения холестерина из кровотока.
Вещество защищает гепатоциты, клетки печени от негативного влияния внутренних и внешних факторов, улучшает функциональность органа за счет регенерации новых тканей.
По своему действию липоевая кислота схожа с витаминами группы В. Он предотвращает гибель нервных клеток, улучшает эмоциональное состояние, противодействует стрессу и депрессии.
Человеческий организм может самостоятельно вырабатывать витамин В. Однако с возрастом его количество становится недостаточным для регуляции физиологических процессов. Он содержится в субпродуктах (печень, почки, сердце) и бобовых (фасоль, горох, чечевица). Наличие этих продуктов в ежедневном рационе не гарантирует полного обеспечения альфа-липоевой кислотой обменных процессов и поддержания нормальной, не избыточной, массы тела. По этой причине рекомендуется принимать готовую добавку, доза которой покрывает суточную потребность в липоевой кислоте.
Значение L-карнитина в физиологии человека
L-карнитин — это натуральное вещество, которое по своим функциям похоже на витамины группы В. Если метаболизм не нарушен, это соединение содержится в достаточном количестве в печени, скелетных мышцах. Люди с избыточным весом, склонные к ожирению, испытывают дефицит L-карнитина.
Функции вещества в организме:
Преобразование жира в энергию;
Участие в процессах детоксикации (выведение вредных веществ);
Оптимизация энергетического обмена, регуляция метаболизма;
Защита от запрограммированной клеточной смерти;
Профилактика дефицита энергии.
L-карнитин с альфа-липоевой кислотой для похудения сжигает лишний жир, повышает выносливость во время тренировок, увеличивает активность. Период восстановления после тренировки сокращается, перегрузку легче преодолеть. Благодаря активизации обмена веществ и сердечной мышцы ускоряется кровообращение и все клетки насыщаются кислородом.
Положительные свойства БАД
Благотворное действие диетической добавки изнутри отражается на ее внешней красоте. Признаки омоложения проявляются не только в улучшении общего самочувствия, качества ночного сна. Кожа, волосы и ногти также приобретают более здоровый вид.
У людей старше 40 лет уменьшаются морщины, разглаживаются неровности лица и шеи, исчезают пигментные пятна. Волосы укрепляются, перестают выпадать, ногтевые пластины не ломаются.
Преимущества альфа-липоевой кислоты для снижения веса:
очищает кровеносные сосуды от холестериновых бляшек, что улучшает питание тканей, насыщение их кислородом;
предотвращает развитие атеросклероза;
поддерживает функцию сердечной мышцы, повышает выносливость мышц во время кардиоупражнений;
повышает активность других антиоксидантов;
вымывает излишки холестерина в желчь;
борется с хронической усталостью.
У тучных людей с диабетом 2 типа (инсулиннезависимым) препарат освобождает клетки от липидных отложений. Способствует своевременному расщеплению сахарозы на глюкозу и фруктозу и их усвоению.
При сахарном диабете 1 типа (инсулинозависимом) кислота действует как временный заменитель инсулина, когда нужная доза гормона не поступает вовремя. У людей, страдающих диабетом, применение БАДов снижает риск осложнений заболевания. В рамках комбинированной терапии диетическая добавка снижает суточную дозу инсулина.
Диетические добавки активно назначаются диетологами как часть комплексных программ по снижению веса. Вместе с L-карнитином добавка действует как жиросжигатель. При комплексном подходе он помогает остановить набор веса и стабилизировать обмен веществ.
Применение альфа-липоевой кислоты
Показания к применению альфа-липоевой кислоты (тиоктовой кислоты):
Лишний вес у женщин, отрицательно влияющий на физическую активность, сердечно-сосудистую систему, дыхательную систему;
Висцеральный жир у мужчин — выделяет биологически активные вещества, сходные по действию с гормонами, которые вызывают инфаркты и инсульты после 40-45 лет;
ненормальное функционирование панкреатической железы;
диабет 1 и 2 типа;
Избыток холестерина в организме, наличие холестериновых бляшек в крупных кровеносных сосудах, атеросклероз;
Профилактика стеатоза печени (жировой дистрофии) — отрастание здоровых клеток и прекращение функционирования;
Очищение организма, выведение токсинов, шлаков;
Восстановление после алкогольной зависимости;
Ухудшение концентрации, памяти, неспособность воспринимать и усваивать новую информацию.
Альфа-липоевая кислота для похудения рекомендуется профессиональным спортсменам, атлетам и бодибилдерам для приема в составе спортивного питания во время активных тренировок. Добавка оказывает положительное воздействие на женский организм, если принимать ее вместе с упражнениями в тренажерном зале. Добавка предотвращает накопление молочной кислоты в мышцах и их закисление.
Если вы занимаетесь спортом или увеличиваете интенсивность физических упражнений, это предотвращает такие состояния, как:
боль, жжение в мышцах рук, ног, спины;
Микроразрывы мышечных волокон;
ПМС (мышечная боль с отсроченным началом);
усталость и истощение после нагрузок;
Мышечные судороги, вызванные напряженной физической нагрузкой.
Альфа-липоевая кислота используется не только для снижения веса. Этот продукт часто рекомендуют косметологи. В сочетании с косметическими средствами, кремами и масками добавка оказывает омолаживающее действие. Кислота придает коже естественное сияние, здоровый вид и матирует кожу. Уменьшает выраженность мимических морщин и устраняет блеск. Омолаживающий эффект становится заметным примерно через 6 месяцев приема препарата.
Добавка защищает кожу от агрессивного воздействия окружающей среды — солнечных лучей, ветра, мороза, пыльного воздуха. Тонизирует мышечный слой, предотвращает опущение век, скул, подбородка.
Диетическая добавка назначается в составе комплексного лечения дерматологических заболеваний для устранения перхоти, себореи, акне. Кислота помогает стянуть поры и уменьшить местное воспаление.
Похудение и альфа липоевая кислота. Правда и мифы. Эффективность и риски.
Как правильно принимать средство для похудения
Альфа-липоевая кислота для похудения выпускается в виде желтого порошка. Рекомендуемая дозировка для снижения веса — 4 капсулы в день, 2 утром и 2 вечером, во время еды. Суточная доза для взрослого человека составляет 75 мг. Один курс рассчитан на 30 дней. Продолжительность приема добавок для снижения веса определяется врачом-диетологом. При этом учитываются следующие факторы:
пол, возраст человека;
Вес и конечная цель (сколько килограммов нужно сбросить и за какое время)
Сопутствующие внутренние заболевания — диабет, ожирение, атеросклероз, функциональные нарушения печени, гипертония, инфаркт в анамнезе
Общая физическая подготовка, сколько физических нагрузок может выдержать организм без перегрузок.
Альфа-липоевая кислота для снижения веса эффективна при соблюдении диеты и регулярной физической активности. Рацион должен быть богат свежими овощами, белковосодержащими продуктами (диетическое мясо, нежирный творог). Пищу следует принимать небольшими порциями, 5-6 раз в день. В то же время необходимо выпивать не менее 1,5 литров воды в день. Жидкость ускорит выведение жира, шлаков и токсинов.
Если ваша главная цель — похудеть, а не нарастить мышечную массу, вам следует ежедневно выполнять кардиоупражнения — ходьба, бег, велотренажеры, орбитреки, степперы, спин-байки, гребные тренажеры.
Противопоказания и побочные эффекты
Альфа-липоевая кислота не показана всем для снижения веса. Препарат не рекомендуется для лечения ожирения у детей, так как соотношение безопасности и эффективности добавки у детей не установлено.
С осторожностью и по строгим показаниям добавку можно назначать женщинам, которые беременны или кормят грудью младенца.
Абсолютным противопоказанием к применению является гиперчувствительность или индивидуальная непереносимость кислоты или L-карнитина.
Меры предосторожности при использовании:
Не рекомендуется пить капсулы и одновременно есть щелочные продукты — спелые бананы, спаржу, миндаль, арбуз, брокколи, чеснок. В рацион следует ввести кислые продукты — мясо, рыбу, яйца, бобовые. Это усилит действие добавки.
Не сочетайте БАД с минеральными комплексами, содержащими железо, кальций, магний.
Если у вас в анамнезе есть диабет, вам следует скорректировать дозы как добавки, так и принимаемых вами лекарств.
Людям с диагностированной гипертонией следует контролировать артериальное давление в течение всего периода приема добавок.
