Среди зависимостей пополнение: сегодня всё больше говорят о бьюти-аддикции – зависимости от красоты. И эта зависимость порой становится весьма опасной. Поэтому полюбите себя и, придя утром в ванную комнату, искренне улыбнитесь своему отражению!
По данным западных психологов, зависимостью от красоты страдают 30% женщин и 15% мужчин.
Как принять себя. Как принять себя таким какой ты есть. Саморазвитие. Утренняя раскачка. Самокоучинг
Бьюти-аддикция включает в себя массу самых разнообразных зависимостей: от стандарта худобы (анорексия), от загара (танорексия, которая возникла из-за распространения соляриев), от косметики (тот самый случай, когда даже за хлебом женщина не может пойти без макияжа), от пластической хирургии…
Читайте еще больше интересных статей на страницах нашего блога krasota4all.ru, просто перейдите на главную страницу по указанной ссылке и найдете топовые статьи от наших авторов.
Проявляется бьюти-аддикция так же, как любая другая фанатичная зацикленность: если объект мании не доступен по каким-либо причинам, у зависимого человека портится настроение. Он способен устраивать истерики на пустом месте, становится раздражительным и нервным, перестает получать радость от всего остального.
Причина зависимости от внешнего вида (равно как и от других зависимостей) — неуверенность в себе, заниженная самооценка. Научиться любить и принимать себя непросто, здесь нужна помощь родных и близких, а порой — и квалифицированного специалиста.
Также эффективным способом повышения самооценки с пользой для здоровья, красоты и уверенности в себе заслуженно признаны занятия спортом, танцами, фитнесом – любой физической активностью.
