Лимон для лица: польза и вред, варианты применения

Лимон для лица: польза и вред, варианты применения

Опубликовано: 13 апреля 2022, 14:31

Лимон для лица: польза и вред, варианты применения: unsplash / Han Lahandoe

Кислоты, содержащиеся в лимонах, отлично подходят для осветления кожи. Однако они также обладают мощными антиоксидантными свойствами, которые помогают сохранить молодость и красоту. Как ухаживать за лицом с помощью лимонов и какую пользу можно извлечь из них?

Польза лимона для кожи

Лимон и лимонный сок содержат много питательных веществ, поэтому они так полезны для здоровья. Доктор Брунильде Назарио, доктор медицины, пишет, что витамины, клетчатка и растительные соединения, содержащиеся в лимонах, могут принести значительную пользу здоровью. Мякоть, кожура и сок богаты витаминами, которые укрепляют иммунную систему и снижают риск заболеваний. Растворимые пищевые волокна, содержащиеся в лимонах, поддерживают здоровое пищеварение.

Польза цитрусовых для лица обусловлена их составом:

1. Витамин С. Стимулирует выработку коллагена, от которого зависит упругость и эластичность кожи. Это антиоксидант, который противодействует преждевременному старению. Доктор Р. Грефе пишет, что витамин С является одним из основных стимуляторов биосинтеза коллагена. Поскольку с возрастом синтез коллагена замедляется, важно стимулировать его с помощью косметических и лечебных средств.
2. Лимонная кислота. Помогает разрушить кератинизированный слой эпидермиса, борется с тусклостью, придает гладкость и здоровый блеск.
3. Ниацин (витамин B₃). Укрепляет липидный барьер, предотвращает сухость и обезвоживание. Обладает противовоспалительными свойствами, борется с пигментацией.
4. Флавоноиды. Все цитрусовые, по словам Дэна Бреннана, доктора медицинских наук, содержат тип флавоноидов, которые оказывают противовоспалительное действие и действуют как антиоксиданты.
5. Фитонциды. Они обладают антисептическими свойствами, заживляя поврежденные участки и предотвращая новые повреждения.

Лимонный сок может вылечить такие дерматологические проблемы:

1. Воспаление. Сок снимает воспаление, помогает бороться с избытком кожного сала и предотвращает появление прыщей. Поскольку лимонная кислота разрушает кератинизированные клетки, снижается риск закупорки пор и появления прыщей.
2. Пигментация, рубцы. Лимон используется для осветления кожи. Он эффективен против пигментных пятен, неровного цвета лица, рубцов и шрамов от акне. Средство делает эти пятна менее заметными.
3. Тусклость, вялость, сухость. Богатый аминокислотами, лимон стимулирует синтез коллагена, который отвечает за эластичность, упругость и удержание влаги в тканях.
4. Раны, шелушение. Лимонный сок способствует очищению, регенерации клеток, заживлению ран и восстановлению целостности эпидермиса.
5. Морщины, усталость. Лимонный сок уменьшает признаки старения и помогает справиться с теми проявлениями, которые уже дали о себе знать.

Можно ли протирать лицо лимоном? Лимонный сок, если он очищен, можно наносить на кожу точечно для лечения шрамов и осветления участков эпидермиса. Жирную кожу можно протирать лимонным соком для борьбы с выделением кожного сала и высыпаниями. После использования средство следует смыть.

Кому не следует использовать лимоны на коже? Использование лимона не рекомендуется для.

• чувствительная и сухая кожа;
• открытые раны;
• воспаление;
• аллергии.

Если вы не уверены в своей реакции на цитрусовые, попробуйте нанести каплю лимонного сока на небольшой участок кожи. Покраснение, жжение и сыпь являются признаками аллергии.

Польза лимона для кожи: Unsplash / Nery Montenegro

Маски для лица из лимона

Как лимон используется в уходе за лицом? Лимонный сок можно использовать в чистом виде или применять в косметике, чтобы раскрыть все преимущества этого фрукта. Некоторые из них можно изготовить самостоятельно в домашних условиях.

ЗАЧЕМ ПРОТИРАТЬ ЛИЦО ЛИМОНОМ ?

Лимонные маски насыщают кожу витаминами и минералами. Они помогают осветлить, подтянуть контуры лица и восстановить естественный тон и сияние кожи. Для усиления эффекта лимон можно сочетать с другими ингредиентами.

Не рекомендуется использовать металлическую посуду для создания маски из лимонного сока. При его приготовлении важно соблюдать пропорции, так как высокая концентрация лимонной кислоты может нанести вред коже.

Какие маски для лица из лимона можно использовать? Для приготовления таких масок можно использовать лимон:

1. Маска черного пятна. Выжмите сок одного лимона. Добавьте косметическую глину и столовую ложку меда. Смешайте до однородности и нанесите на парную кожу, избегая области вокруг глаз. Через 30 минут смойте теплой водой.
2. Маска для очищения пор. Смешайте одну столовую ложку лимонного сока с овсяной мукой и яичным белком, чтобы избавиться от блеска и освежить поры. Нанесите толстым слоем на кожу и оставьте на 20 минут. После этого смойте теплой водой.
3. Противовоспалительная маска. Для этого соедините настой ромашки с лимонным соком и взбитым яичным белком. Нанесите на лицо с помощью ваты или кисти. Через 20 минут смойте теплой водой.

Как осветлить кожу с помощью лимона? Вам понадобится спелый киви и половина лимона. Измельчите киви и добавьте сок половины лимона, перемешайте. Наносите на лицо после очищения кожи пенкой. Смойте через 15 минут и нанесите успокаивающий крем. Помните, что оба ингредиента богаты фруктовыми кислотами, поэтому будьте осторожны и не оставляйте средство на коже более чем на 15 минут.

Лимонные маски для лица: iStockPhoto

Как убрать морщины с помощью лимона? Для борьбы с морщинами можно использовать маску из лимона и двойного крема. Вместо крема можно использовать двойные сливки (20%). Смешайте ингредиенты и нанесите тонким слоем на кожу. Через 15 минут удалить ватой. Маска помогает удалить кератинизированный слой и ускоряет регенерацию тканей, запуская процесс обновления клеток. Он питает, помогает избавиться от морщин и осветляет кожу.

Доктор медицины Луиза Чанг говорит, что морщины появляются потому, что слои воды, окружающие эластиновые волокна, изменяются в процессе старения и влияют на сами волокна. В результате этих изменений появляются морщины.

Лимон богат веществами, которые осветляют, питают и способствуют регенерации тканей, поэтому этот фрукт часто используется в косметике. Это эффективный ингредиент, который можно сочетать с другими натуральными ингредиентами. Однако следует соблюдать принцип предосторожности и не использовать продукты с лимоном чаще двух раз в неделю.

Осторожно! Данный материал предназначен только для информационных целей. Не прибегайте к описанным здесь методам лечения без предварительной консультации с врачом.

1. Брунильда Назарио. Польза лимона для здоровья // WebMD. — 2020 — 16 сентября. — Доступно на сайте: https://www.webmd.com/diet/health-benefits-lemon.
2. Дэн Бреннан. Что такое флавоноиды и витамин Р? — 2021 — 27 ноября. — Доступно на сайте: https://www.webmd.com/diet/what-are-flavonoids-vitamin-p.
3. Луиза Чанг. Исследование, проливающее свет на лечение морщин. — 2008 — 17 октября. — Режим доступа: https://www.webmd.com/beauty/news/20081017/study-sheds-light-on-wrinkle-treatment.
4. R. Греф. FDA одобрило четвертое средство для заполнения морщин // PubMed. — 2020. — 10(1). — Режим доступа: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33037252/

Узнайте первыми

Подпишитесь, чтобы получать последние новости из Казахстана, фото, видео и другие эксклюзивные новости.