Узнаем как изготовить щелочную воду в домашних условиях?

Кислотно-щелочной баланс: что это такое? Кислотно-щелочной баланс: последствия для здоровьяЩелочная вода: лимон и гималайская сольПростой способ приготовления щелочной водыЩелочная вода: сода, аммиак, яичная скорлупаЩелочная вода: как ее сделать

Вода — это сок жизни и ингредиент всего живого. Человеческое тело состоит как минимум на 60% из воды. Он необходим для всех жизненных процессов на Земле.

Человек и все живые существа на земле не могут жить без воды. Оптимально каждый из нас должен ежедневно потреблять 1-1,5 литра воды хорошего качества.

Не каждая жидкость, которая выглядит пригодной для питья, является полезной. Она может содержать большое количество химических загрязнителей, которые негативно влияют на иммунную систему, нарушают работу пищеварительного тракта, вызывают аллергию и т.д. Кроме того, полезная питьевая вода играет важную роль в поддержании кислотно-щелочного баланса в нашем организме.

Кислотно-щелочной баланс: что это такое?

Соотношение pH/щелочи у человека определяет значение pH (которое колеблется от 0 до 14). Мы используем специальные анализы мочи и слюны, чтобы проверить ваш pH-щелочной баланс. При увеличении концентрации положительных ионов происходит кислотный сдвиг, и значение рН стремится к 0. При щелочном сдвиге увеличивается количество гидроксильных ионов, значение рН повышается до 14. Значение рН, равное 7, указывает на нейтральный кислотно-основной баланс.

В здоровом организме рН должен находиться в пределах от 7,35 до 7,45. Нарушение кислотно-основного баланса в ту или иную сторону способствует развитию различных заболеваний.

Кислотно-щелочной баланс: влияние на здоровье

Баланс необходим для оптимального функционирования всех систем организма.

Если щелочной уровень слишком высок, полезные питательные вещества, содержащиеся в пище, не могут быть должным образом усвоены. Это приводит к следующим негативным последствиям:

Иммунная система ослаблена, и хронические заболевания обостряются;
организм не в состоянии бороться с паразитами;
возникают аллергические реакции;
появляются различные поражения кожи;
Тело издает неприятный запах.

Если в организме повышается кислотность:

увеличение веса;
Сахар в крови и моче повышены;
Возникает мочекаменная болезнь;
Иммунитет ослаблен;
Боли в суставах и мышцах;
Сердечно-сосудистая система и опорно-двигательный аппарат сильно повреждены.

Продукты питания оказывают значительное влияние на соотношение кислотно-основного состояния. Чтобы снизить кислотность, включите в рацион щелочные продукты (овощи, фрукты, чистую воду); чтобы повысить кислотность, ешьте больше окисляющих продуктов (мясо, рыба, яйца, творог, сахар и т.д.).

Рекомендуется пить «правильную воду» (щелочную воду) для поддержания правильного кислотно-щелочного баланса.

Как сделать щелочную воду в домашних условиях? Методы описаны ниже.

Щелочная вода: лимон и гималайская соль

Один из самых популярных в мире способов сделать питьевую воду щелочной требует следующих ингредиентов:

питьевая вода — 0,5 л;
Гималайская соль — 0,5 ч.л;
лимон — 1/2 куб. см.

Для справки: гималайская соль производится в Пакистане, содержит более 80 полезных минералов и не содержит токсинов, в нашей стране она продается в крупных супермаркетах.

Итак, как сделать щелочную воду в домашних условиях:

Разрежьте лимон на четыре части;
Налейте воду в стеклянную банку, растворите соль и добавьте лимон;
Накройте банку крышкой и оставьте настаиваться в течение 12 часов при комнатной температуре;
Рекомендуется пить воду утром натощак.

Самый простой способ ощелачивания воды

Чтобы получить щелочную воду, просто кипятите питьевую воду в течение пяти минут.

Питьевая вода обычно имеет значение pH 7 — 7,2. Если ее прокипятить в течение пяти минут, а затем охладить, значение pH повысится до 8,3. Таким образом, кипяченую воду можно использовать для регулирования кислотно-щелочного баланса организма.

Подготовленная таким образом вода хранится в герметичной стеклянной емкости.

Щелочная вода: сода, нашатырный спирт, яичная скорлупа

Чтобы искусственно повысить уровень pH питьевой воды, можно использовать подручные средства, которые обычно есть дома.

Способ первый: как сделать щелочную воду с помощью аммиака:

Добавьте в воду аммиак (одну-две капли аммиака на 10 литров воды). Затем желательно измерить значение pH полученной воды; если оно близко к 14, воду следует прокипятить.

Второй способ — получение щелочной воды с помощью пищевой соды.

Как сделать щелочную воду в домашних условиях…

питьевая вода — 1 литр;
пищевая сода — 0,5 ч.л. (чайная ложка);
поваренная соль — 0,5 ч.л. (чайная ложка);
сахар-песок — по вкусу.

Растворите пищевую соду и соль в воде, можно добавить немного сахара (для улучшения вкуса).

Перелейте полученный раствор в бутылку и хорошо взболтайте. Щелочная вода готова к употреблению.

Третий способ: приготовление щелочной воды для питья древним способом:

В древние времена воду подщелачивали золой. Его можно вылить в полотняный мешочек. Промойте золу в мешке под проточной водой и поместите ее в емкость с водой, чтобы получился подходящий раствор.

Также для получения щелочной воды использовали толченую яичную скорлупу, которую сначала тщательно промывали, а затем измельчали в пыль. Вода на раковинах должна была вариться около 24 часов.

Талая вода: способ получения

Известен еще более гениальный способ приготовления щелочной воды в домашних условиях.

Было замечено, что вода, полученная из тающего снега, по своим свойствам является щелочной. Если мы живем в экологически чистом месте, где снег выпадает без примеси вредных веществ, то для получения «правильной воды» достаточно его растопить. Однако большинство из нас живет в городе, где снег загрязнен.

Поэтому для получения талой воды необходимо:

фильтровать питьевую воду, оставить ее в открытой емкости для испарения хлора;
перелить очищенную воду в емкости, предназначенные для замораживания пищевых продуктов;
поместите воду в морозильную камеру;
подождите, пока 3/4 воды замерзнет;
удалите лед и воду из морозильной камеры;
удалите лед и вылейте оставшуюся воду;
растопить лед, в результате чего талая вода становится щелочной.

Талая вода наилучшим образом удовлетворяет потребность нашего организма в «правильной» воде.

Заключение

Из этой статьи вы узнали, как сделать щелочную воду в домашних условиях. Это довольно простое и недорогое решение.

Хотя преимущества щелочной воды неоспоримы, ее следует употреблять только в том случае, если ваш организм закислен. Это может определить только ваш врач после тщательного обследования.

Щелочная вода противопоказана, если у вас серьезные заболевания почек, аномалии мочеиспускания, диабет, мочекаменная болезнь.

Если в вашем организме достаточно щелочных веществ, то пить «правильную» воду может быть вредно.

Помните: все хорошо в меру. Ваше здоровье находится в ваших собственных руках.